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完美体育3届省运会带出三连冠 这位年过七旬的教练不简单

发布时间:2024-09-04 12:44:30人气:

  完美体育3届省运会带出三连冠 这位年过七旬的教练不简单厚实的黑发,洪钟般的嗓门,挺拔的腰杆,如风的步伐,在武汉体育学院国家田径后备人才基地,湖北日报全媒记者所看到的教练钟大鹏,和印象中71岁的老翁相去甚远。

  钟大鹏1976年留校开始执教生涯,直到2011年退休。退休后的他,仍不离后备人才培养一线年来,他的们已连续三届问鼎省运会少年组跳远冠军。

  2014年省十四运会上,钟大鹏的霍靖融斩获男子少年甲组跳远金牌,吴沛增拿到了跳远亚军。吴沛增、霍稚达和霍靖融是三胞胎亲兄弟,老大吴沛增随母亲姓,三兄弟到了钟大鹏这儿,被他戏称为“大狼、二狼、三狼”。

  最早跟着钟大鹏训练的是霍稚达。“那是2011年,‘二狼’先来了。”钟大鹏回想起来忍俊不禁,“后来他爸爸说,我还有一个儿子,也一起练吧,我吃了一惊。他爸接着说,其实还有两个,我家是三胞胎。我一琢磨有点意思,就说来吧来吧,三胞胎的天赋应该不会差太多。”

  一接手,钟大鹏发现“上了大当”,只要他不在,天性活泼的三兄弟准会大闹天宫,拆板凳作弄人都算小儿科。钟大鹏只能软硬兼施,狠起来疾言厉色惩罚加练,闲时还得当他们的爹妈:“每次训练结束后,过半小时我就得打电话确认哥仨到家了没,不然铁定溜出去玩了。”高强度训练后的营养补充非常重要,考虑到三兄弟家境一般,钟大鹏总是叮嘱多给孩子熬牛肉汤加餐。

  三兄弟也争气,‘大狼’和‘三狼’分别拿到了省运会个人项目金银牌,三兄弟还和队友合作斩获4×100米接力银牌。凭借着钟大鹏打下的基础,兄弟三人都入选省队,真正走上了专业运动员的道路,钟大鹏这才松了一口气,“每个孩子都是一份责任啊,这一接就是三个,压力更大。”

  “2020年,我一个朋友看到正在上高一的夏先维身体素质不错,也在练跳远项目,就是训练比赛成绩一直上不去,就介绍到我这里来了。”

  拜师钟大鹏之前,夏先维在训练时两条腿都曾骨折过,身体的柔韧性和协调性有所欠缺。钟大鹏给出的药方是“苦练”,就是和体操跳水项目一样做好四肢关节韧带拉伸,每周三四次,每次至少30分钟,夏先维被练得叫苦连天。“你别嚷,我和你一起做。想要出成绩,不苦练那是不行的。”看到70岁的钟大鹏也照做不误,夏先维更不敢懈怠。

  只用了一个冬天,夏先维的成绩直线提升,到了开春已经具备相当的竞争力。“他先天条件其实不错,身高和弹跳力都不错,只要对症下药就能后来居上。”钟大鹏说。

  受过伤的夏先维上新技术动作时总是本能地胆怯,钟大鹏直接安排他去挖沙子。“跳远的沙坑很容易形成大小的坑洼,也容易隐藏竹签铁丝之类的,他两次骨折都是这样来的。”钟大鹏介绍说,“我让他自己动手清理沙坑,排除所有危险因素完美体育官方app下载,把沙子铺平。这让他感到特别舒服安心,也就不怕受伤了。”此外,他还给夏先维加上了诸如抗干扰训练和暂缓跨栏跑这些辅助措施。

  一整套“组合拳”打下来,在省十六运会中学生组男子少年甲组比赛中,爆发的夏先维包揽了跳远和跳远两枚金牌。“他还有潜力,心理素质还要加强。等到把他们这几个孩子带‘毕业’,我就可以真正地收山了。”钟大鹏说。

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